• Наталья Асташина

Как правильно завязывать пояс в айкидо

Пояс для занятий айкидо - многослойный, простроченный в несколько рядов, длиной до 4 метров.

Поясом опоясываются поверх запахнутого айкидоки, в два оборота. Притом не на талии, а ниже, на бедрах.


Это делается для того, чтобы тренирующийся мог во время занятий проще концентрироваться на центре «тандэн» — точке, находящейся чуть ниже пупка.



Умеете ли вы правильно завязывать пояс для занятий айкидо?


Набор детей в группы айкидо Айкикай. Пробное занятие бесплатно! Наши залы: Москва, м. Войковская, м. Петровско-Разумовская, м. Медведково, м. Отрадное


www.aikidosha.com 8 909 999 33 26

Тренер Асташина Наталья Владимировна, черный пояс 1 дан айкидо, черный пояс 1 дан каратэ


#aikidosha #айкидо #айкикай #асташина #айкидодетям #спорт

© 2019 Школа айкидо Айкикай для детей Войковская, Отрадное